Ein Coaching-Prozess umfasst mehrere Sitzungen im Umfang von 
ca. 2-3 Stunden. Ort, Inhalt und Dauer der Sitzungen werden zwischen Coach und Klient/in vereinbart. Zwischen den Sitzungen sollten 1-2 Wochen liegen. In dieser Integrationsphase werden Veränderungen in den Alltag transferiert und Erfahrungen damit gesammelt. 

 Bei organisationsseitig veranlassten
 Coachings erfolgt zunächst ein
 Gespräch mit Vertetern des 
 auftraggebenden Unternehmens,
 ferner eine Rahmenvereinbarung
 über die Durchführung der 
 Sitzungen, ohne deren Inhalt zu
 definieren. 
 
 Im Orientierungsgespräch 
 stellen Coach und Klient/in fest, ob
 eine Zusammenarbeit erfogen soll. 
Verlauf, Ziele und Modalitäten des Coaching-Prozesses werden
darin ebenfalls abgestimmt. 

In den Coaching Sitzungen unterstützen wir Sie dabei, Ihr Anliegen genauer zu formulieren, ihre Ressourcen zu erkennen und den Weg, den Sie bisher gegangen sind, sowie neue Optionen zu betrachten. Wo liegen Hindernisse/Probleme? Was wird noch benötigt, damit es gut läuft? Welches Verhalten muss trainiert werden? Wie lässt sich die langfristige Umsetzung sichern? Wie wird es sein, wenn das Ziel erreicht ist ? 

Am Ende des Coaching-Prozesses steht ein Abschlussgespräch. Darin erfolgt die gemeinsame Überprüfung der zuvor definierten Ziele und der Resultate.

                                                                         Starossa